Saulo Roncon Psicoterapeuta Hipnoterapia Avançada · TRI
Neurociências e Comportamento — PUCRS

Saulo Roncon · Psicoterapeuta

Respiração
Consciente

Uma técnica para amenizar a crise de ansiedade
em menos de três minutos

3 ciclos · 48 segundos

Prática complementar. Não substitui acompanhamento médico ou psicológico profissional.

INSPIRE

devagar pelo nariz

Continue sua jornada

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Recebido. Continue respirando.

Por Saulo Roncon — Psicoterapeuta | Hipnoterapia Avançada · TRI · Neurociências e Comportamento (PUCRS) | Atualizado em maio de 2026